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Dias
Ingredientes
- 1 manga
- 1/2 copo de suco puro de laranja
- açúcar à gosto
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Recomenda-se tomar 2 copos de suco de manga por dia, enquanto durar os sintomas da rinite.A manga é rica em vitaminas A, B e C e nos minerais cálcio, ferro e fósforo e possui propriedades antioxidantes. É depurativa do sangue e expectorante, sendo muito útil no combate a doenças como rinite, bronquite e asma.
Comer 1 manga como sobremesa ou no lanche, acompanhada de bolachas também é uma ótima forma de aproveitar suas propriedades medicinais.
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