Remédio caseiro para intestino preso

Aumentar o consumo de fibras é um ótimo remédio caseiro para intestino preso, chamado popularmente de prisão de ventre. Veja um suco bem simples e que pode ser tomado a qualquer hora do dia.

Ingredientes:

• 1/2 mamão sem sementes;
• 1 copo de água;
• 1 colher de sopa de linhaça;
• mel ou açúcar a gosto.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o mamão e a água, depois adicione 1 colher de linhaça e adoce a gosto.
O mamão e a linhaça são ricos em fibras e, por isso, ajudam a combater o intestino preso, que além de ser prejudicial à saúde, deixa a barriga mais inchada.
Este remédio caseiro pode ser utilizado até mesmo por bebês e crianças pequenas com o intestino preso. Contudo, nestes casos, é recomendado não adoçá-lo.
Uma outra ótima receita para soltar o intestino preso é comer o iogurte natural com ameixa preta seca no café da manhã, diariamente.

Sintomas de intestino preso

Os sintomas do intestino preso são:

• fezes secas ou ressecadas;
• dificuldade em evacuar;
• barriga inchada;
• pode haver cólica.

O que comer para soltar o intestino preso

Em caso de intestino preso, recomenda-se comer Alimentos ricos em fibras como:

• laranja;
• uva;
• feijão;
• lentilha;
• abóbora.

Este tipo de alimento deve ser consumido diariamente para se obter o efeito esperado. Outras dicas importantes são: beber, no mínimo, 2 litros de água potável por dia e praticar algum tipo de atividade física com regularidade

Categoria: Bem estar e Saude, REMEDIOS CASEIROS